21 WAY PILATES

Postür Analizi ve Postürel Egzersizler ve Kas-Eklem Biyomekaniği Sertifika Programı

Fiyat
:
1.500,00 TL
Not
:
Paylaş:
Ürünle İlgili Öne Çıkan Kampanyalar

{{CMP.TITLE}}

{{CMP.DESCRIPTION}}

  • Ürün Özellikleri
  • Ödeme Seçenekleri
  • Yorumlar (0)
  • Tavsiye Et
  • Resimler
  • Hızlı Mesaj
  • Öneri Kutusu
  • Çağımızın en büyük problemlerinden birisi de omurga rahatsızlıkları ve bunların postür üzerine olan etkileridir. 

    . . .

    Bu sertifika programında öncelikli olarak postürel anatomiyi ele alacağız. İnsan vücudunda postürü etkileyen en önemli bölgeler ve kaslar nelerdir bunları göreceğiz. İyi postür nedir, kötü postür nedir. Denge ve hareketin postür üzerine etkileri nelerdir. Postürel kontrol ve temel stratejileri, görme duyusu, vestibuler sistem gibi birçok ayrıntıyı inceledikten sonra duruş problemlerini incelemeye başlayacağız. 

    . . .

    Kifoz nedir, lordoz nedir, skolyoz nedir gibi ana başlıkları gördükten sonra daha detaylı incelemelere geçerek bölge bölge cervical, torakal, lumbar, kalça, diz, ayak bileği anatomisi ve postürel bozukluklarını inceleyeceğiz.

    Uygulama bölümüne geldiğinizde anterior, posterior ve lateral postür analizleri nasıl yapılır.Esnetme çeşitleri nelerdir? Doğru postürü korumak için nasıl esneklik çalışmaları yapılmalıdır. Kaslar nasıl uygun uzunluk seviyesine getirilir. Bağ dokuları nasıl rahatlatılır. Egzersiz modellemeleri ve postürel egzersizler nelerdir gibi birçok konuyu uygulamalı görerek günü tamamlayacağız.

    . . .

    Egert Koev ve Atakan Otoman tarafından verilecek eşsiz bilgilere ulaşabileceğiniz bu eğitimi kaçırmayın. 21 Way Pilates ile hep daha iyi gitmek istiyorsanız hepinizi bu eğitime bekliyoruz.

    . . .

    09:30 - 10:30 

    Posturel Anatomi

    10:30 - 10:45 Ara

    10:45 - 11:45 

    Denge ve Hareketin Postur üzerine etkisi

    Postürel Kontrol ve Temel Stratejileri

    Görme duyusu ve Vestibuler Sistem

    Somatosensoriyel Sisstem

    Denge Bozukluklarında Sık Görülen Semptomlar

    11:45 - 12:00 Ara

    12:00 - 13:00 

    Posture giriş

    Omurga

    İyi Postur -  Kötü Postur

    Duruş Bozuklukları (kifoz, skolyoz, lordoz)

    Bas ve Servikal Bölge Anatomisi ve Postürel Bozluklukları

    Torakal Bölge Anatomisi ve Postürel Bozluklukları

    Lumbar Bölge Anatomisi ve Postürel Bozluklukları

    Kalça Bölgesi Anatomisi ve Postürel Bozluklukları

    Diz Bölgesi Anatomisi ve Postürel Bozluklukları

    Ayak Bileği Bölgesi Anatomisi ve Postürel Bozluklukları

    13:00 - 14:00 Öğle Arası

    14:00 - 15:30 

    Posture Analizi ve Manuel Yöntem

    Doğru postur nedir?

    Anterior Postur Analizi

    Posterior Postur Analizi

    Lateral Postur Analizi

    15:30 - 15:45 Ara

    15:45 - 16:15 Esnekliğin Postur Üzerine Etkisi

    16:15 - 17:00 Posturel Egzersizler

     

    İletişim

    0530 558 11 54

    E-mail

    akademi@21waypilates.com

    Ayrıntı Bilgi için

            http://www.21waypilates.com/21-way-pilates-postur-analizi-posturel-egzersizler-sertifika-programi-istanbul/

     

     

T-Soft E-Ticaret Sistemleriyle Hazırlanmıştır.